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鱿鱼头炒彩椒

鱿鱼头炒彩椒

�� 这段时间宝贝爱上吃鱿鱼头的须须，这不已经吃了三次了，还是闹着要吃呢，这不又开炒了(展开) ��

食材

主料

鱿鱼头 200g
彩椒 200g
姜 20g

辅料

油适量
盐适量
酱油适量
料酒适量
鸡精适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
晚上的菜了吃不来很多，所以适量的减少了，只用了一个鱿鱼头
2
鱿鱼头洗净切小段（因为宝贝要吃所以切的比较小了点）
3
彩椒洗净切小块，姜切丝备用
4
热油锅，姜下锅爆香
5
鱿鱼头下锅翻炒两下
6
下彩椒一起炒熟，放适量的酱油、盐、料酒、鸡精调味
7
起锅装盘，可以上桌美美的享用了

小贴士

鱿鱼一定要洗干净特别是须须上的小壳，如果加少许的辣椒炒味道会更好

来自品口默默的作品

菜谱标签：抗衰老平和质抗氧化抗衰老炒炒锅热菜

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