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青椒炒芹菜
这是一道经济实惠的家常菜,芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效,有利于安定情绪,消除烦躁。芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化,神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。和青椒在一起搭配急火快炒口感会更好,很适合老年人食用,我在家就经常做青椒炒芹菜给妈妈吃

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

小贴士

做这菜要急火快炒;加点醋炒的芹菜更脆嫩
来自 品口 爱屋及乌 的作品 
菜谱标签:降血压 便秘 去火 清热解暑 炒 炒锅 补中益气 补铁 降血压 高血压

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