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竹炭肉包

竹炭肉包

�� 老公喜欢吃肉包，我也好久没做包子了，每次早晨经过包子铺，那种迎面而来的包子香味，有点让人难以抗拒，哈哈，于是趁休息就折腾一次了，做了两种颜色的包子，一种白包子，一种加了竹炭粉的，这款更健康，竹炭具有清肠道，吸附毒素，有健康减脂的效果(展开) ��

食材

主料

肉馅 200g
高筋面粉 200g
竹炭粉 10g

辅料

糖适量
盐适量
酵母适量
水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
所有材料和匀发二倍大，分二份，一份加竹炭粉，分剂，滚圆醒15分
2
每个剂都擀圆片
3
包入适量肉馅，这是白色的
4
这是加了竹炭粉的
5
做好全部，冷水上锅蒸30分，焖5分
6
出锅装盘即食

小贴士

1、面加点糖、盐加酵母揉成面团醒发
2、排气揉匀分二份，一份加竹炭粉
3、搓成圆醒发15分钟，擀开刷油撒葱，二片叠一起卷起，切段
4、入锅蒸30分，稍凉就可享用了，也可立即享用（不怕烫）

来自品口 ADUPREce 的作品

菜谱标签：老年人儿童早餐白领老年人面食

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