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栗子山药鸡汤

栗子山药鸡汤

�� 栗子是抗衰老、延年益寿的滋补佳品，山药补脾益胃。这是一道鲜美滋补的鸡汤。(展开) ��

食材

主料

土鸡半只
板栗 150g
山药 200g

辅料

料酒适量
盐适量
黑木耳 适量
葱适量
黄芪适量
红枣适量
生姜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
鸡块放姜片在凉水中煮开，放料酒去腥后捞出洗净
2
放入锅中再放料酒
3
放红枣
4
放黄芪
5
放开水大火煮开后改小火
6
准备其余食材
7
等鸡块基本酥烂后放入其余食材
8
放盐
9
煮到山药酥烂后撒上葱花。

小贴士

山药去皮后浸泡水中

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：感冒冬季增强免疫力感冒

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