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平时吃莴笋都把莴笋的叶子都扔了,老妈说叶子烧饭吃很香的不要扔,扔了太可惜,就用叶子做了菜饭,莴笋有强壮机体、防癌抗癌,儿童常食用莴笋有助于生长发育。(展开)
莴笋叶炒肉末
蒜泥凤尾菜
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酱拌莴笋叶
莴笋叶香菇鸡蛋水饺
剁椒拌莴笋叶
腊肉菜饭
香菇肉末蔬菜粥
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洋葱青椒炒腊肉
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