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时蔬肉丝炒面#小虾创

时蔬肉丝炒面#小虾创

�� 女儿爱吃方便面，她一般就泡好就吃。方便面虽然好吃，但是缺少新鲜的蔬菜，肉类的营养成分，老妈我是担心女儿吃得营养不均衡，所以给她加上时蔬，蛋类，肉类变着花样的煮，炒着吃。不仅美味加倍，营养更丰富。(展开) ��

食材

主料

康师傅鲜虾鱼板面 1袋
里脊猪肉 50g
胡萝卜 50g
莴笋 50g
洋葱 50g

辅料

油适量
小葱适量
蒜子 5g
水淀粉 适量
生抽适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好所需食材：1：莴笋，胡萝卜去皮。
2：里脊猪肉切丝
2
1：方便面饼和鲜虾鱼板料包用开水泡上。
2：用适量水淀粉，生抽，胡椒粉将里脊猪肉抓拌均匀。
3：莴笋，胡萝卜切二粗丝用少许盐腌上。洋葱切丝。
4：蒜子剁细。
3
1：泡好的方便面饼滤水备用。
2：盐腌好的莴笋丝，胡萝卜丝洗净滤水。
4
中火坐锅：倒适量油，油六成热时将肉丝入锅划散。
5
放入洋葱丝翻炒数下至洋葱透亮。
6
放入莴笋丝，胡萝卜丝翻炒2分钟。
7
火转至小火：将泡好滤尽水分的方便面饼和调料包放入。
8
炒和均匀，关火起锅。
9
盛入盘中，即可享用。

小贴士

1：面饼不要泡太软，以免炒面口感不筋道。
2：面入锅时小火为宜，以免面条糊锅。
3：鲜虾鱼板面的料包足够有味不必再放其它调味品。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：莴笋炒面食晚餐

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