茯苓味甘、淡、性平,入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。茯苓山药排骨汤味道鲜美,清淡可口,营养价值丰富,经常食用可补肾养血,增强免疫力,非常适合这个季节食用。
扁豆烧排骨
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spiegesq土茯苓排骨汤
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