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西兰花玉米面
前些天用好豆代金券在好豆到家买了波弟家的玉米面条,到家后立即煮了吃,面条金黄诱人,爽滑筋道不浑汤,非常不错。
昨天炖汤还剩了些,用来做面条的汤底,煎两个蛋,搭点西兰花,简单又方便,营养味道还很赞。
漂亮美味哟!呵呵!说的是波弟家的玉米面条。

食材

主料
辅料
  • 食用油 1小勺
  • 小葱 适量
  • 少许
  • 骨头汤 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 西兰花玉米面步骤1
    1
    准备好食材,西兰花洗净切小朵备用
  • 西兰花玉米面步骤2
    2
    用少许油将鸡蛋煎八成熟
  • 西兰花玉米面步骤3
    3
    煎好的鸡蛋铲盘子里,小葱洗净切成葱花备用
  • 西兰花玉米面步骤4
    4
    中火坐锅倒入适量水(冷热水匀可),直接将洗后的玉米面条抖散下锅煮(不必等水沸下面条)
  • 西兰花玉米面步骤5
    5
    煮至5一6分钟(根据个人口感来定时间)我喜欢吃软点,6分钟后将洗净切成小朵的西兰花放入水中煮3一4分钟后关火
  • 西兰花玉米面步骤6
    6
    将面条捞到提前准备好加热调好盐味的骨头汤里,西兰花和煎蛋放在面条上,撒上葱花就可以吃啦!

小贴士

鸡汤,鱼汤做清汤面条更好,不仅味美而且营养更丰富。没有的话用面汤加上少许猪油,适量盐,鸡精,胡椒面一样可以。
来自 品口 nshukwrd 的作品 
菜谱标签:西兰花 咸香 早餐 煮 面食

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