周末在家做豆浆,总会自己DIY口味,一般豆浆都是放五谷杂粮,但是我发现放入水果,不仅水果和黄豆的营养相得益彰,而且豆浆的口感很好,还更是免除了中医里忌讳的冬季吃水果冰冰凉的困扰。真实一举三得哈!
这次我加入了苹果和小芭蕉,并放了几个花生米,营养全面,淡淡的水果味,做法简单省时。早晨喝上一碗香香浓浓的豆浆,搭配上简单的主食,一起享受营养丰富的水果豆浆吧!
苹果烧排骨
爱吃鱼的猫黑胡椒苹果猪扒
程程美食铺苹果葡萄干鲜奶汁
程程美食铺鲷鱼煎土豆片便当
程程美食铺雪梨苹果瘦肉汤
程程美食铺凉拌苹果青瓜
爱屋及乌沙拉黄瓜
爱屋及乌圣诞树沙拉
爱屋及乌水果小烙饼
FreeLucky肉桂苹果甜披萨
FreeLucky苹果蔬菜饭
老王请吃鸡蔓越莓燕麦粥#新鲜从
程程美食铺香蕉三明治
老王请吃鸡炸香蕉
老王请吃鸡麻辣香蕉
老王请吃鸡肉桂香蕉培根卷
程程美食铺圣诞树沙拉
爱屋及乌脆皮巧克力香蕉
FreeLucky香酥脆皮香蕉
FreeLucky冻香蕉
FreeLucky香蕉派
FreeLucky脆皮香蕉
FreeLucky香蕉核桃纸杯蛋糕
FreeLucky香蕉煎饼
FreeLucky葱香萝卜丝炒豆芽
爱屋及乌黄豆煲鸭翅
默默黄豆儿拌小青菜
爱屋及乌凉拌黄豆芽
爱屋及乌美味什锦菜
爱屋及乌黄豆木耳炒萝卜丁
默默苦瓜排骨汤
爱吃鱼的猫豆腐煮肉蓉
爱吃鱼的猫尖椒茭白炒黄豆芽
爱吃鱼的猫肉丝炒黄豆芽
爱吃鱼的猫酱脊骨
爱吃鱼的猫腐竹黄豆芽煮鸡翅根
爱吃鱼的猫四喜烤麸
爱屋及乌海苔炒花生米
爱屋及乌素什锦腐竹
爱屋及乌黑木耳花生米炒水笋
爱屋及乌五香水煮花生
默默芫荽花生拌皮蛋
默默素什锦
爱屋及乌苔条挂霜花生
默默凉拌黄瓜#新鲜从这里
默默非油炸版麻辣花生#新
默默五香花生毛豆
默默老醋花生
默默