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菠萝水果饭#多效护理

菠萝水果饭#多效护理

�� 吃菠萝的季节，北方也就那么几天物美价廉，可以入菜啦！懒人饭，添加点喜欢的水果，炒个菠萝饭，季节的味道，好吃。(展开) ��

食材

主料

米饭 1碗
菠萝 1个
苹果 1个
芒果 1个

辅料

油适量
盐适量
白糖适量
毛葱 1个
沙拉酱 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
备齐材料
2
苹果洗净切块，芒果去皮切块，毛葱去皮切片
3
菠萝切开，取出菠萝肉，淡盐水泡10分钟，菠萝壳备用
4
准备好所有食材
5
炒锅加入适量的油，爆香毛葱
6
加入米饭翻炒
7
加入水果翻炒，加入盐、白糖、沙拉酱调味
8
出锅，装入菠萝中。

小贴士

1、苹果如果不去皮，一定要用刀子细细的将外皮上的石蜡刮掉，用白酒加开水烫一下，确保安全。（最好去皮，我是希望苹果皮调色才留下来哦）
2、水果随自己的喜好添加。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：菠萝香甜儿童炒饭

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