雾霾来袭,吃什么可以“清肺”呢?健康人士认为,白色、黑色、红色这三种颜色的蔬菜特别适合在雾霾天吃,之前收到了厨男秋耳的试吃,据说木耳可以抗雾霾,雾霾过后可多吃黑木耳,对预防心血管疾病有一定的辅助作用。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。不管有没有效,吃了也无害,所以吃吃也无妨。
双色胡萝卜炒丝瓜
爱屋及乌夫妻肺片(牛肉版)
默默简易卤牛肉
默默香辣牛肉牙签肉
默默芹菜炒牛肉
爱吃鱼的猫酸豆角炒牛肉末
爱吃鱼的猫西红柿牛肉炖土豆
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爱吃鱼的猫葱爆牛肉
爱吃鱼的猫山药炖牛肉
爱吃鱼的猫洋葱炒牛肉丝
爱吃鱼的猫四季豆炒牛肉#盛夏餐
爱吃鱼的猫牛肉小炒碗耳
默默【手工美食】素炒菜瓜
爱屋及乌胡萝卜拌香干
爱屋及乌乱炒杂蔬
爱屋及乌葱油拌海带
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爱屋及乌胡萝卜粉丝炒鸡蛋
爱屋及乌胡萝卜冬瓜
爱屋及乌可爱的小鱼
爱屋及乌【儿童美食】胡萝卜炒
爱屋及乌葱香萝卜丝炒豆芽
爱屋及乌豌豆胡萝卜丁
爱屋及乌【儿童美食】三丝鸡蛋
爱屋及乌牛肉小炒碗耳
默默桂圆芡实鸡爪汤
爱吃鱼的猫洋参虫草花鸡汤
爱吃鱼的猫猴头菇虫草花竹笙汤
爱吃鱼的猫养肾八宝糊
程程美食铺芡实燕麦大米粥
程程美食铺六味山药粥
程程美食铺五味山药粥
程程美食铺红豆芡实煮香芋
程程美食铺四味山药粥
程程美食铺山药薏米芡实粥
程程美食铺芡实枸杞银耳羹
lillian0630洋葱茭白炒土豆
爱屋及乌洋葱青椒炒腊肉
默默香煎土豆饼
默默洋葱拌木耳
爱屋及乌西红柿炒葱头
爱屋及乌红烧鸡脖
默默泡椒凤爪
默默高汤炖葱香菜花
爱屋及乌凉拌黄豆芽
爱屋及乌香芹凉拌黑木耳
爱屋及乌萝卜炒肚片
默默葱烧芋头
爱屋及乌