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无花果银耳百合汽锅甜

无花果银耳百合汽锅甜

�� 今天用无花果干搭配银耳百合，味道甘甜、美颜清热。
（百度）无花果含丰富的营养成分，清热生津、健脾开胃、解毒消肿、咽喉肿痛、燥咳声嘶、乳汁稀少、肠热便秘、食欲不振、消化不良等(展开) ��

食材

主料

辅料

枸杞 2g
冰糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材
2
银耳和百合提前清洗泡开
3
银耳撕小朵和百合一同放入汽锅
4
放入无花果干
5
底锅放水
6
把汽锅置于水锅上，盖上盖子。设置甜汤慢煲6小时，启动。
7
枸杞备用
8
等煲至约4个小时，放入枸杞继续煲。最后根据自己口味加入冰糖

小贴士

汽锅内切不可放水，所有的汤水最终都来自于蒸馏过程

来自品口 cy4080 的作品

菜谱标签：甜品甜品

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