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木瓜胡萝卜酸奶

木瓜胡萝卜酸奶

�� 木瓜所含的木瓜酶可以帮助消化，和酸奶，胡萝卜一同榨汁能补充膳食纤维和维生素，还能改善便秘及肠胃功能不佳的状况，同时还具有美白，丰胸的功效。
喝完之后，剩下的还能敷脸做面膜，不但能光洁皮肤，美白润肤，还能祛斑，收缩毛孔的功效哦~(展开) ��

食材

主料

木瓜半个
胡萝卜 50g
酸奶 1盒

辅料

纯净水 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好所有的食材。
2
木瓜去皮切块，胡萝卜洗净切块。
3
所有食材，再加适量纯净水，放入料理杯中。
4
启动果汁健，搅打细腻即可。
5
倒入杯中即可饮用，剩下的果汁还可以做面膜哦。

小贴士

果蔬尽量切小块，比较容易搅打细腻。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：饮品丰胸排毒滋阴润燥美白饮品

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