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彩色鸡蛋饼

彩色鸡蛋饼

�� 营养健康，最适合不爱吃蔬菜的小朋友了，这种做法色彩艳丽，口味香甜，是小朋友的最佳菜品。(展开) ��

食材

主料

鸡蛋 3个
胡萝卜 100g
紫薯 100g
黄瓜 100g
白菜根 100g

辅料

油适量
盐适量
鸡精适量
胡椒适量
花椒适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好4种颜色的素材，削皮。你也可以再放更多颜色的蔬菜。
2
切成统一大小的丁。
3
过一下开水，直接小炒一下也可以，但我做的是健康少油的，所以用水焯一下。
4
把煮好的蔬菜放到鸡蛋里，放盐、鸡精、胡椒、花椒等。
5
把锅热一下。
6
放入少量的油。
7
放入锅里开炒。
8
完成。

小贴士

这个没什么难道，只要会炒菜的爸爸妈妈都能为小朋友准备这么，一道有营养又好看的菜。

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菜谱标签：湘菜湘菜快手菜晚餐炒

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