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缤纷小炒
黑木耳补气血,白菜维生素多,加入青红椒同炒。既好看,又营养美味。

食材

主料
  • 白菜 100g
  • 干黑木耳 20g
  • 水阳干子 4片
  • 青辣椒 2个
  • 红辣椒 2个
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 缤纷小炒步骤1
    1
    黑木耳温水泡发,青红椒去籽洗净,其他辅料洗净待用
  • 缤纷小炒步骤2
    2
    依次切好
  • 缤纷小炒步骤3
    3
    黑木耳撕好
  • 缤纷小炒步骤4
    4
    热锅放入食用油,倒入白菜翻炒
  • 缤纷小炒步骤5
    5
    倒入干子,加入黑木耳,青红椒,翻炒均匀
  • 缤纷小炒步骤6
    6
    加入蒜片,翻炒均匀,再加入盐
  • 缤纷小炒步骤7
    7
    加入胡椒粉,鸡精,翻炒均匀
  • 缤纷小炒步骤8
    8
    出锅装盘即可享用

小贴士

大火快炒
来自 品口 默默 的作品 
菜谱标签:补血 减肥 快手菜 补血

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