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缤纷小炒

缤纷小炒

�� 黑木耳补气血，白菜维生素多，加入青红椒同炒。既好看，又营养美味。(展开) ��

食材

主料

白菜 100g
干黑木耳 20g
水阳干子 4片
青辣椒 2个
红辣椒 2个

辅料

油适量
盐适量
鸡精适量
大蒜适量
胡椒粉 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
黑木耳温水泡发，青红椒去籽洗净，其他辅料洗净待用
2
依次切好
3
黑木耳撕好
4
热锅放入食用油，倒入白菜翻炒
5
倒入干子，加入黑木耳，青红椒，翻炒均匀
6
加入蒜片，翻炒均匀，再加入盐
7
加入胡椒粉，鸡精，翻炒均匀
8
出锅装盘即可享用

小贴士

大火快炒

来自品口默默的作品

菜谱标签：补血减肥快手菜补血

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