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红枣桂圆花生粥

红枣桂圆花生粥

�� 今天中午提前把晚上的粥煮出来，这样我的周末的夜晚就不忙碌了，食材很丰富，粥很营养好喝。(展开) ��

食材

主料

大米 50g
大枣 10g
桂圆 15g
花生 15g
红豆 15g
绿豆 15g

辅料

水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
绿豆红豆淘洗干净。
2
大米淘洗干净。
3
花生、桂圆、大枣去核洗净。
4
锅内坐水放入所有食材。
5
大火煮开，撇去浮沫。
6
盖上锅盖，上汽后转小火煮8分钟，焖8分钟。
7
煮好的粥。

小贴士

根据食材的数量添加水熬制，煮至粥粘稠即可。

来自品口默默的作品

菜谱标签：补血增强免疫力滋阴润燥粥煮补血

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