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奶油果肉蛋卷

奶油果肉蛋卷

�� 很有营养的早餐，味道香甜好吃，特别是奶油的味道很不错(展开) ��

食材

主料

面粉 60g
鸡蛋 1个
猕猴桃 80g
芒果 60g
牛奶 50ml
淡奶油 50g

辅料

油适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
将面粉和鸡蛋，牛奶混合，搅拌
2
猕猴桃和芒果切丁
3
煎锅放入油
4
放入面糊摊成饼
5
烙好放入盘中
6
然后放入水果肉
7
挤上奶油
8
卷成卷就可以

小贴士

水果的口味多种多样，可以变换

来自品口默默的作品

菜谱标签：抗衰老抗氧化抗衰老护肝早餐润肠通便美容防晒

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