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蒜香白菜虾米

快乐.每一天

蒜香白菜虾米

�� 营养丰富的大白菜，配上可以补钙的虾米，自制的虾油，鲜香美味，清淡又健康。(展开) ��

食材

主料

白菜 220g
虾米 20g
香菜 20g
蒜 30g

辅料

芝麻油 适量
盐适量
自制虾油 适量
米醋适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备白菜芯。
2
横切成细条。
3
准备虾米、蒜、香菜。
4
香菜切成段。
5
蒜切成末。
6
将白菜、香菜、蒜末、虾米放在一起。
7
加入自制的虾油。
8
加入米醋。
9
加入芝麻油。
10
加入适理盐调匀即可。
11
装盘食用。

小贴士

香菜和蒜末要多放一些，没有虾油可不放，但鲜香的味道要差点。

来自品口快乐.每一天的作品

菜谱标签：考生冬季炒家常菜补钙增高考生骨折骨质疏松

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