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冬瓜玉米瘦肉汤
严严夏日,是多么无奈的事啊,每天就是想闭关在空调房间内,什么都不做,什么都不想,一出门就是进烤炉一样,难受啊!一不小心还容易中暑。侄女到家来玩,我特意给她做好多好吃的,适合她胃口的,呵呵!

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 冬瓜玉米瘦肉汤步骤1
    1
    如图把所有材料清洗干净,切小;
  • 冬瓜玉米瘦肉汤步骤2
    2
    煮适量的开水;
  • 冬瓜玉米瘦肉汤步骤3
    3
    先把姜片和新鲜冬菇倒进开水大火煮3分钟左右;
  • 冬瓜玉米瘦肉汤步骤4
    4
    倒入玉火大米煮开;
  • 冬瓜玉米瘦肉汤步骤5
    5
    倒入冬瓜,大火煮开,然后转中火慢慢轻至冬瓜熟;
  • 冬瓜玉米瘦肉汤步骤6
    6
    把切小的猪肉加入调味料;
  • 冬瓜玉米瘦肉汤步骤7
    7
    混合调味;
  • 冬瓜玉米瘦肉汤步骤8
    8
    倒入猪肉大火煮开,猪肉转色即可关火调味。

小贴士

猪肉一定要最后才放。
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:感冒 汤 湿热质 感冒 煮 午餐 夏季 消暑 脂肪肝

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