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洋葱木耳炒鸡蛋

洋葱木耳炒鸡蛋

�� 这是一盘快手的炒菜，上班之前把木耳泡上，下班后十分钟就搞定这道菜，虽然做法简单但是营养很全面哦，黑木耳还含有大量的多糖和卵磷脂，能清除血管中多余的脂肪，防止脂肪在血管壁的沉积，从而起到预防动脉粥样硬化的作用。(展开) ��

食材

主料

洋葱 100g
鸡蛋 2个
水发黑木耳 170g

辅料

油适量
盐适量
生抽适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

很简单没有什么小技巧。

来自品口 chaojiwantong 的作品

菜谱标签：鸡蛋午餐快手菜炒菜炒锅

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