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彩蔬鸡肉粥

程程美食铺

彩蔬鸡肉粥

�� 有好多麻麻问我宝宝对鸡蛋过敏
该吃些什么辅食来保证营养齐全呢
鸡蛋主要的营养价值在于它提供的优质蛋白
除了蛋类，还有奶类，肉类，鱼类，以及大豆
同样也可以提供优质蛋白
优质蛋白的营养价值在于
人体对它的吸收率和利用率都比较高
是宝宝生长发育所必须的营养物质(展开) ��

食材

主料

辅料

油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

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小贴士

把玉米，豌豆，胡萝卜煮熟后冷冻起来
分装成宝宝一顿的用量
每次煮粥或者做炒饭的时候，就可以用上一包
真是3分钟就能搞定一道辅食
而且色彩特别鲜艳，视觉上刺激宝宝的食欲

来自品口程程美食铺的作品

菜谱标签：粥婴儿辅食早餐粥

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