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槐花包子

槐花包子

�� 一天早上和老公出去遛弯，突然刮起了一阵小风，随之飘了一股馥郁甜甜的清香。抬头一看，是一棵槐树。槐树上盛开了一嘟噜，一嘟噜的槐花。柔柔的，嫩嫩的很是漂亮。突然想吃槐花包子了。。。。是不是吃货都是这样滴。
早上还说槐花包子好吃呢，没想到下午朋友就送来了一袋子的槐花。好开心，吃货就是有口福。于是马上洗净，焯水，冻入冰箱保存起来。以后随吃随取。就是到了冬天时都可以吃到清香味美的包子啦。。。
槐花（洋槐）味道清香甘甜，富含维生素和多种矿物质，同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。(展开) ��

食材

主料

面粉 500g
酵母 3g
冷冻槐花 500g
猪肉馅 300g
韭菜 200g

辅料

油适量
盐适量
酱油适量
鸡精适量
葱适量
姜适量
五香粉 适量
香油适量
鸡蛋 1个

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好所用食材。
2
从冰箱中取出槐花解冻后剁碎。
3
把韭菜洗净沥干水分。
4
肉馅加入葱姜酱油盐鸡精香油五香粉食用油搅拌均匀。
5
继续搅打至上劲。
6
将剁碎的槐花挤干水分加入搅打好的肉馅中搅拌均匀。
7
再放入切碎的韭菜末。
8
充分搅拌均匀。
9
面粉加入酵母和适量的水揉成面团，盖上保鲜膜进行发酵。
10
发酵好的面团。排除空气，分成大小均匀的小面团。
11
取一小面团，擀成中间厚，外围薄的面饼。
12
放上馅，
13
拇指支住面皮，食指开始均匀的打褶收皮儿。包成包子。
14
全部包好后，饧至15分钟。
15
蒸锅放水烧开把醒发好的包子放上笼屉，上汽蒸15分钟，关火虚蒸5分钟即可。
16
鲜槐花洗净焯水后用清水泡至2小时以上。挤干水分入冰箱冷冻保存。

小贴士

焯水的槐花用清水泡至2小时以上，中途需换水。由于槐花比较甜，糖尿病人最好不要多吃。粉蒸槐花不易消化，消化系统不好的人，尤其是中老年人不宜过量食用。同时，过敏性体质的人也应谨慎食用槐花

来自品口 wangyoo2003 的作品

菜谱标签：包子蒸面食包子增强抵抗力夏季菜谱健脾养胃

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