我把这道菜所用的食材全都写在里面了。西兰花,核桃,玉米。
西兰花含有丰富的维K维C,可防癌,抗衰老,味甘鲜美,容易消化,对保护血液也有益。
核桃享有“长寿果”之美誉,可补肝、肾、脑,强筋健骨之药,是理想的滋补食品。
玉米是粗粮,可健脾益胃,防止便秘,防止动脉硬化,还可抗衰老。
【手工美食】素炒百合
爱屋及乌胡萝卜烧西兰花
爱屋及乌金针菇拌西兰花
爱屋及乌金玉满盘
爱屋及乌凉拌西兰花
爱屋及乌素炒西兰花
爱屋及乌西兰花冻豆腐
爱屋及乌白灼时蔬
爱屋及乌热炒西蓝花
爱屋及乌圣诞花环
爱屋及乌西红柿炒西兰花
爱屋及乌排骨香锅#新鲜从这里
默默清炒玉米
爱屋及乌玉米羹
爱屋及乌芹菜麦饭
爱屋及乌三亩地
爱屋及乌椒盐蘑菇
爱屋及乌杏仁炒玉米
爱屋及乌尖椒茭白炒玉米粒
爱屋及乌素炒三丁
爱屋及乌豌豆炒玉米粒胡萝卜
爱屋及乌炒玉米饼子
爱屋及乌胡萝卜炒玉米
爱屋及乌青蒜脆皮豆腐
爱屋及乌双椒鲜核桃仁
爱屋及乌鲜核桃仁炒三丁
爱屋及乌核桃花生拌菠菜
爱屋及乌核桃青豆玉米
老王请吃鸡核桃鸡蛋炒苦瓜
老王请吃鸡核桃仁炒菠菜
程程美食铺菠菜木耳拌核桃仁
爱屋及乌核桃大拌菜
爱屋及乌手工阿胶糕
FreeLucky香蕉核桃纸杯蛋糕
FreeLucky桂圆核桃鱼头汤
爱吃鱼的猫核桃南瓜浓汤
爱吃鱼的猫