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辣味双鲜青酱燉饭
有时煮米饭,会多煮一些,另外放置冰箱变成隔夜冷饭,之后要做变化都可以,把隔夜冷饭加入新鲜海鲜一起拌煮,放入自己喜爱的青酱,在家也可以享受美味的青酱燉饭.

食材

主料
辅料
  • 高汤 600ml
  • 红辣椒 8g
  • 蒜头 10g
  • 黑胡椒 适量
  • 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 辣味双鲜青酱燉饭步骤1
    1
    準备食材,蛤蜊泡盐水吐沙后洗净
  • 辣味双鲜青酱燉饭步骤2
    2
    洋葱切丁,蒜切蒜末,辣椒切小圈
  • 辣味双鲜青酱燉饭步骤3
    3
    墨鱼洗净切圈或切块
  • 辣味双鲜青酱燉饭步骤4
    4
    热锅后倒适量油,放入洋葱和蒜拌炒
  • 辣味双鲜青酱燉饭步骤5
    5
    炒到洋葱微透明,加入高汤
  • 辣味双鲜青酱燉饭步骤6
    6
    放入米饭
  • 辣味双鲜青酱燉饭步骤7
    7
    放入青酱拌匀
  • 辣味双鲜青酱燉饭步骤8
    8
    放入蛤蜊
  • 辣味双鲜青酱燉饭步骤9
    9
    放入墨鱼
  • 辣味双鲜青酱燉饭步骤10
    10
    盖上锅盖,用小火燜煮
  • 辣味双鲜青酱燉饭步骤11
    11
    等到蛤蜊开后,放入辣椒
  • 辣味双鲜青酱燉饭步骤12
    12
    加入盐和黑胡椒拌匀
  • 辣味双鲜青酱燉饭步骤13
    13
    煮到汤汁快收干时即可

小贴士

1.辣椒依个人口味去调整
2.高汤没有,可用水代替
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:西餐 增强免疫力 滋阴润燥 西餐

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