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柑桔白果银耳汤

柑桔白果银耳汤

�� 一道非常润的汤。桔皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能。银耳与白果的功效大家也都明了，我也不用再赘述。(展开) ��

食材

主料

银耳 1大朵
柑桔 2个
白果适量
冰糖 60g

辅料

盐水适量
水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
银耳温水泡发。
2
柑桔去皮分成小瓣。
3
桔皮用盐水泡一会，洗净切成细丝。
4
将银耳加入适量水大火煮开转中火。
5
加入冰糖。
6
加入去皮白果仁。
7
三十分钟左右后，银耳变软，加入桔瓣。
8
加入桔皮，煮至微软即可关火。

小贴士

桔皮要少放，多了会发苦。白果就是银杏。银耳要用温水泡发，过热的水，会导致银耳营流失。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：滋阴安神小儿咳嗽润肺止咳滋阴滋阴润燥甜汤肺热

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