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鱼肉西兰花米糊
家里烧了鱼汤,吃不完不要浪费,正好给宝宝做一顿丰富的辅食

食材

主料
  • 鱼肉 50g
  • 鱼汤 100g
  • 西兰花 25g
  • 大米粉 25g
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

小贴士

西兰花放进入后煮开后就行了,不能破话营养素
来自 品口 爱屋及乌 的作品 
菜谱标签:降血压 延缓衰老 抗氧化 抗癌 提高免疫力 煮 降血压 高血压

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