菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > #美味的朋友#鲜蔬烤鸡

#美味的朋友#鲜蔬烤鸡

#美味的朋友#鲜蔬烤鸡

�� 特别爱吃鸡腿，现在更是喜欢再搭配一些新鲜蔬菜一起食用，饮食上搭配更合理，视觉上也显更丰盛，用了柏翠PE5386烤箱烤出来的鸡腿，色泽诱人，外皮焦香，受热好均匀，不用去饭店，在家就能享受到这么美味的料理！儿子更是开心的啃了两个鸡腿，特别满足。(展开) ��

食材

主料

鸡腿 500g
胡萝卜 50g
茭白 50g
荷兰豆 20g
小番茄 10g

辅料

油适量
盐适量
生抽适量
腌料粉 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
腌料粉加水调成糊状，放入鸡腿，腌制一小时左右。
2
直接将鸡腿放入烤箱，210度烘烤25分钟，取出。
3
将黄色与红色两种胡萝卜、茭白切成滚刀块，放入烤盘中，加入适量盐和油拌匀，放入烤箱中，210度烘烤10分钟。
4
取出烤盘，表面加入荷兰豆。
5
把烤好的鸡腿放入，再放入切开的小番茄。
6
放回烤箱，210度再烤10分钟。
7
直接将烤盘端出，可上餐桌。

小贴士

1.我用的腌料粉是新奥尔良口味，腌的越久越入味，也可用别的调料代替。
2.蔬菜可选用自己喜欢的类型。
3.要先将鸡腿烤熟，不可将生鸡腿直接放在菜上烘烤，那样鸡腿烤出的血沫会影响蔬菜美观与味道。

来自品口默默的作品

菜谱标签：鸡腿儿童烤箱私房菜烤

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册