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瘦肉蔬果汤

瘦肉蔬果汤

�� 这是一个很简单做法的汤，但是它的营养却不简单。特别夏天多喝点蔬果汤可以生津止渴，还可以滋润养胃。由于冰箱的这些材料都是剩下一个，苹果也放了一段时间了，干脆全部放下去煮一锅美味的汤。(展开) ��

食材

主料

玉米 1个
红萝卜 1个
土豆 1个
苹果 1个

辅料

瘦肉 100g
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备材料
2
把材料清洗干净，切块
3
把所有材料放入汤锅，再加入适量的水
4
大火煮开
5
转小火1个小时
6
下盐调味即可

小贴士

因为用的瘦肉，而且分量不多，所以没有焯水。如果用猪骨的话最好焯水

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：苹果汤煮

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