栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。
木瓜健脾消食,通乳抗癌,补充营养,提高抗病能力,还有美容护肤养颜的功效。
排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
很美味营养健康的汤。
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