小米是我们接触得比较多的一种谷物,其营养丰富,有调养身体、促消化、滋阴、健脾和胃的功效,多用于熬粥,此粥有代参汤之美称。因此平时身体不适以及患有各种肠胃疾病的患者都应该多吃些小米粥,但是在吃小米粥的时候一定要注意搭配一些清淡的蔬菜,这样补益的效果才会更加明显。
而瑶柱含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜,与新鲜扇贝相比,腥味大减,所以非常适合煲汤煲粥。熬瑶柱粥的时候,可以放入少量姜片去腥。
瑶柱双米粥是一道味鲜且营养的粥品,适合一家老少作为早餐食用。九阳T5电饭煲功能全面,能预约烹饪,晚上将食材放入电饭煲,设置预约时间,第二天醒来就能吃上热腾腾的粥,非常便利。
泡椒蒸丝瓜
爱屋及乌紫苏炒黄鳝
默默炒小米
爱吃鱼的猫豇豆肉末
爱吃鱼的猫红烧鲤鱼
爱吃鱼的猫双椒炒海虾
爱吃鱼的猫凉拌鸡蛋干
爱吃鱼的猫油泼面
爱吃鱼的猫浇汁日本豆腐
老王请吃鸡番茄肉末意面
老王请吃鸡香辣凉拌藕片
程程美食铺话梅排骨
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爱吃鱼的猫瑶柱陈肾煲菜干
爱吃鱼的猫海参菠菜汤
爱吃鱼的猫螺干瑶柱猪骨汤
爱吃鱼的猫顶汤
爱吃鱼的猫香芋红萝卜焖饭
老王请吃鸡胡萝卜瑶柱粥
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程程美食铺瑶柱栗子鸡丝粥
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程程美食铺瑶柱冬菇粥
程程美食铺糙米瑶柱青菜粥
程程美食铺腊肉豆角饭
爱吃鱼的猫爱心炒饭
老王请吃鸡火腿土豆焖饭
程程美食铺海参捞饭
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