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#美味的朋友#香醇南瓜

美丽大声说

#美味的朋友#香醇南瓜

�� 昨天买了南瓜，打算今天早上做南瓜浆给宝宝当早餐，昨晚趁着他睡觉了，干净做点蛋糕，今天再加上这个南瓜浆，这个早餐美味又营养。看着他小嘴在嚼动，我真是好高兴。(展开) ��

食材

主料

南瓜 100g
大米 30g
花生 10g
清水 1000ml

辅料

冰糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
花生炒香，不用加油炒
2
炒好的花生用水泡一个晚上，除去花生衣，大米洗干净也泡一个晚上
3
南瓜切丁洗干净
4
把所有材料放入豆浆机
5
加入清水
6
启动五谷键
7
保温后，把南瓜浆倒入锅中，加入冰糖，
8
把冰糖煮融化即可

小贴士

1、花生炒过再泡水，这样出来的效果又滑又香
2、冰糖随个人喜欢，可加可不加

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：大米儿童早餐甜老年人

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