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多营养炒饭

多营养炒饭

�� 炒饭，一直都是我家人喜欢的，总觉得一锅起，方便，饭后不用洗太多的盘子，今天都是利用家里现有的食材来做，做了个炒饭，孩子喜欢(展开) ��

食材

主料

红萝卜 1根
长豆角 300g
猪肉丸 8粒
小鱿鱼 3只
腰果 50g

辅料

油适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好所有的食材
2
先倒入鱿鱼丝和腰果，肉丸片炒一会，然后捞起来盆子备用
3
把剩余的油，炒红萝卜翻炒一会
4
再倒入长豆角翻炒
5
翻炒得差不多再下盐
6
最后把煮好的干饭倒入锅里，还有刚才盆子里备用的肉丸片等，一起倒入翻炒
7
装碗完成

小贴士

炒食材的过程，按先后顺序，慢熟的先炒，再加入容易熟的

来自品口 wangyoo2003 的作品

菜谱标签：炒晚餐炒炒饭

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