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番茄蝴蝶面
一顿简单美味的午餐。
有宝宝喜欢的意面,还有新鲜的时蔬跟鸡蛋。
拌拌炒炒,居然有了艳丽的色彩,让人
胃口大开~~

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 番茄蝴蝶面步骤1
    1
    香肠、胡萝卜、西葫芦切丁备用;
  • 番茄蝴蝶面步骤2
    2
    水煮开,下蝴蝶面,煮十分钟;
  • 番茄蝴蝶面步骤3
    3
    另取一锅,番茄烫一下去皮;
  • 番茄蝴蝶面步骤4
    4
    蝴蝶面煮好后立即用冷水冲,凉后,用纯净水冲洗;
  • 番茄蝴蝶面步骤5
    5
    加少许橄榄油拌匀;
  • 番茄蝴蝶面步骤6
    6
    起油锅,加少许橄榄油,爆炒切丁的番茄;
  • 番茄蝴蝶面步骤7
    7
    炒出酱汁,加鸡蛋,调味;
  • 番茄蝴蝶面步骤8
    8
    再起油锅,少许油,爆炒胡萝卜、香肠、西葫芦,加少许番茄酱调味;
  • 番茄蝴蝶面步骤9
    9
    组装,意面边上放番茄炒蛋酱汁,上面放时蔬小炒。
  • 番茄蝴蝶面步骤10
    10
    成品来了

小贴士

意面不怎么好煮,起码十分钟以上。
来自 品口 爱屋及乌 的作品 
菜谱标签:面 早餐 美容 10-20分钟 简单 夏季 面 早点 全菜系 3-4人 番茄味 锅子

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