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【手工美食】虾皮香菇

【手工美食】虾皮香菇

�� 这道微波炉版的虾皮豆腐，简单方便美味，而且少油低脂，特别适合减肥人士和老年人食用。(展开) ��

食材

主料

豆腐 350g
虾皮 15g
胡萝卜 30g
香菇 3个

辅料

香油适量
盐适量
鲜贝露 适量
葱适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材
2
香菇、胡萝卜切丝，葱切细丁
3
豆腐切小块放入微波炉碗中
4
放上胡萝卜、香菇
5
放入虾皮
6
放盐、香油、鲜贝露或者生抽，稍放点水
7
放入微波炉盖上盖子高火3分钟
8
取出撒上葱花拌匀即可

小贴士

咸淡根据自己口味

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：减肥减肥增强免疫力家常菜热菜

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