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西芹百合溜虾仁

西芹百合溜虾仁

�� 爽口清淡的一道菜，好吃(展开) ��

食材

主料

西芹 500g
百合 50g
虾仁 300g
红椒 30g
蒜 20g

辅料

玉米油 1勺
糖 2匙
盐 3匙
蚝油 1匙
淀粉 2勺

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
西芹摘好叶子在开水中焯一下冷水过凉沥干水份备用
2
西芹一根一根片成片备用
3
这样片出来的西芹片容易入味
4
鲜虾去头去皮取出纱线备用
5
虾肉中放入干淀粉、盐少许、蚝油
6
拌匀腌制20分钟左右
7
蒜切成碎末备用
8
红椒切成小块状备用
9
锅中倒入底油烧热，放入蒜末爆香
10
蒜末爆香后放入煨好的虾仁
11
大火炒制虾仁变色
12
放入西芹翻炒
13
放入红椒翻炒
14
再放入百合翻炒均匀
15
放入适量盐和味精快速翻炒均匀入味即可关火
16
炒好的西芹百合炒虾仁摆入盘中
17
这是一道色香味俱全的美味
18
让人难以拒绝哦
19
营养健康的美食哦

小贴士

无

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菜谱标签：虾仁家常菜清淡炒

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