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桃仁西芹炒百合

桃仁西芹炒百合

�� “西芹富含丰富的膳食纤维，有利于肠胃健康，也是很好的减肥蔬菜。搭配着百合和核桃仁，减肥补脑养颜一举三得。”
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食材

主料

西芹 1颗
桃仁 6个
新鲜百合 1个

辅料

枸杞适量
小葱 1/4颗

10-20分钟 准备时间
10-20分钟 制作时间
1-2人 用餐人数

步骤

1
1准备食材。
2
2辅料。
3
3锅中烧水，水开后加少许盐和两滴油先将百合桃仁焯水20秒捞出过凉水沥干水分备用。
4
4再将西芹焯水30秒捞出过凉水沥干水分备用。
5
5锅中烧油，先炒香葱段。
6
6西芹放进去翻炒两下。
7
7百合桃仁放进去翻炒均匀。
8
8洗好的枸杞放进去翻炒两下。
9
9将水淀粉放进去翻炒均匀大火收汁。
10
10里面加盐和鸡精翻炒均匀关火装盘。
11
11成品图。

小贴士

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菜谱标签：热菜热菜家常菜快手菜下饭菜

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