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出彩毛蚶

出彩毛蚶

�� 毛蚶的营养与药用价值较高,有化痰、软坚、散瘀、消积等功效,可治痰积、胃痛、嘈杂、吐酸、症瘕、瘰疬、牙疳等病症。现广泛应用于临床治疗胃及十二指肠溃疡，它是维生素B12含量较高的食用贝类(展开) ��

食材

主料

毛蚶 600g
蒜 30g
香菜 20g
红辣椒 2个

辅料

涝汁 2勺
香油 0.5匙
糖 1匙
米醋 1匙
美极鲜味汁 1匙
辣根 0.5匙

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

小贴士

无

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菜谱标签：海鲜午餐海鲜聚会城市味

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