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营养早餐——家常蛋炒

老王请吃鸡

营养早餐——家常蛋炒

�� 家常蛋炒饭--营养丰富，方便快捷，咸鲜口味。(展开) ��

食材

主料

米饭 200g
鸡蛋 2个
黄瓜 60g
胡萝卜 60g
洋葱 60g

辅料

油 25ml
盐 3g
胡椒粉 2g
白糖 5g
味精 2g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
米饭1碗。
2
将洋葱、胡萝卜切成小丁。
3
鸡蛋磕到碗里。
4
将鸡蛋滑炒一下盛出。
5
锅里放油，放入胡萝卜丁翻炒。
6
放入洋葱丁翻炒。
7
放入米饭翻炒均匀。
8
放入鸡蛋、盐、白糖翻炒。
9
放入黄瓜丁翻炒均匀。
10
添加胡椒粉、味精调味即可出锅。
11
盛入盘中，即可享用。

小贴士

出锅前加胡椒粉、味精调味即可。

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菜谱标签：饭 10分钟内炒香夏季饭很好吃全菜系 1-2人特色饭炒锅

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