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茯苓玫瑰花粥

程程美食铺

茯苓玫瑰花粥

�� 今天是三八妇女节不用上班，美好的一天从早餐开始，过女人节要好好爱自己一天，既然没人来送花，那就煲一锅甜甜美美的花粥给自己，让早晨的心情也弥漫着花香。这锅粥由糯米、粳米、红豆、茯苓、红糖、玫瑰花酿组成。吃着香甜可口，充满淡淡的玫瑰花香，经常吃还可以美容哦！(展开) ��

食材

主料

糯米 35g
粳米 35g
红豆 50g

辅料

茯苓粉 2汤匙
古法红糖 40g
玫瑰花酿 50g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
茯苓粉难溶于水，所以要提前用水泡发一夜。
2
红豆淘洗干净同样提前用水泡发一夜。
3
糯米和粳米淘洗干净，用水泡发半小时（也可以在临睡前泡下）
4
煮锅烧开水，放入泡好的材料煮粥。
5
大约十分钟后泡过的茯苓粉就慢慢融入米粥中。
6
粥煮熟煮浓稠后放入红糖煮五分钟。
7
放入适量的玫瑰花酿搅匀即可关火。
8
放凉后盛入碗中即可食用。

小贴士

1、茯苓粉难溶于水，所以要提前用水泡发。
2、红糖的用量按个人的喜好放入。喜甜者多放，反之则少放。
3、没有玫瑰花酿可以用玫瑰糖使用，两者的味道都差不多。

来自品口程程美食铺的作品

菜谱标签：粥早餐粥女士美容

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