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红豆意米荞麦粥

程程美食铺

红豆意米荞麦粥

�� 红豆意米粥清热去湿,红豆太难熬软,我用姜豆代替了红豆(展开) ��

食材

主料

红豆 50g
意米 30g
荞麦 30g
麦片 50g

辅料

水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
材料：红豆,意米
2
材料：荞麦
3
材料：麦片
4
红豆同意米提前泡软
5
全部材料加适量水
6
大火烧开,小火慢熬,熬40分钟
7
上桌了

小贴士

1：红豆意米提前半天泡软
2：大火烧开,小火慢熬

来自品口程程美食铺的作品

菜谱标签：粥煮粥补血补气

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