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蜜豆龟苓膏

蜜豆龟苓膏

�� 龟苓膏，是历史悠久的传统药膳，炼乳、蜜糖、牛奶，就成了一碗碗冰凉可口的即食美味。还能滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。(展开) ��

食材

主料

西米露 100ml
龟苓膏粉 20g
蜜豆 20g
椰浆 100ml
木瓜 100g

辅料

蜂蜜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
龟苓膏粉2包。
2
用适量温水把龟苓膏粉调成糊。锅煮开水把糊倒进去不断搅拌，再煮开即可。
3
倒出来放凉再放入冰箱保鲜层。
4
取出龟苓膏用刀划小块，加入椰浆。
5
加入预先切好的木瓜。
6
蜜豆也是预先做好的，盛出一大勺加下去，再放点蜂蜜。
7
蜜豆和芒果的甜味会缓解龟苓膏的苦味，蜂蜜根据自己的口味逐量增减。
8
虽然这次用材料不正宗，但是味道一样棒棒的。

小贴士

广州地处岭南，天气湿热，对吃什么东西容易热气，吃什么东西清热败火，随便都能说出十个八个，糖水就是其中必不可少的。虽然这次用材料不正宗，但是味道一样棒，自家出品，讲究的就是一个味道，图的就是一个心情，只要吃得高兴了，就是最美味的

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：糖水糖水下午茶冰品增强免疫力小吃延缓衰老抗疲劳排毒滋阴润燥甜品美白利尿粤菜

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