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甘蔗马蹄糖水

甘蔗马蹄糖水

�� 进入初春，天气也是非常干燥，尤其是沙尘暴的季节来了，天气一到中午就酷热，还伴随着风沙，吹得人脸也干唇也干的，比较难受，所以多喝汤水也是补充水分的重要途径。(展开) ��

食材

主料

甘蔗 300g
马蹄 100g
梨 50g
枸杞 5g

辅料

冰糖适量
开水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好食材。
2
把甘蔗切段，马蹄去皮，梨切块，放入电炖锅内胆中。
3
加入适量开水。
4
加入冰糖。
5
最后放入枸杞。
6
选择隔水炖慢煲两小时。
7
甘甜清爽的糖水就做好了。

小贴士

用电炖锅来煮比较慢，加热水可以加快煲煮时间，也可以用普通砂锅来煲煮，个人衡量时间。

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：糖水下午茶炖生津止渴糖水

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