菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 西兰花腰果沙拉

西兰花腰果沙拉

西兰花腰果沙拉

�� 我很喜欢的沙拉~~荤素搭配却又不失清淡~~(展开) ��

食材

主料

西兰花 1小棵
培根 4片
洋葱 1/4个
腰果 40g
黑橄榄 5个

辅料

沙拉酱 2汤匙
醋 1汤匙
白砂糖 适量
葡萄干 少许

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好所需材料；
2
西兰花切小朵在淡盐水里浸泡10分钟；
3
洋葱切小片；橄榄切圈；
4
培根切小块；
5
西兰花入沸水焯烫，捞出沥干；
6
锅中加几滴油，放入培根煸出油至略焦黄；
7
腰果、葡萄干洗净，先炒香腰果，再加入葡萄干炒一下；
8
所有材料放大碗里；
9
加上沙拉酱、醋和白砂糖拌匀即可。

小贴士

.

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：沙拉沙拉拌晚餐

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册