菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 田园枸杞粥

田园枸杞粥

田园枸杞粥

�� 这款粥是有次出去外面玩，在外面吃饭给孩子点了这个粥，也没有喝过就听名字很好听，点了以后发现里面的食材还是很多的，而且还不错的味道，看着孩子也愿意喝，所以就回家又煲来给孩子喝了。(展开) ��

食材

主料

大米 100g
猪肝 50g
瘦肉 50g
猪粉肠 50g

辅料

油适量
盐适量
枸杞叶 30g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
猪肝洗净切片在清水中浸泡一个小时后洗净。
2
把猪肝放入锅中灼烫一下。
3
猪粉肠洗净后切段。
4
猪瘦肉洗净切片。
5
适量大米洗净后倒入锅中。
6
把灼烫好的猪肝沥干水分倒入锅中。
7
把切好的粉肠和瘦肉倒入锅中。
8
加入足量煮粥的水。
9
按动电源煮粥键煮熟。
10
煮好的粥放入洗净的枸杞叶继续煮5分钟，加盐和少许油调味即可。

小贴士

枸杞叶最后再放，稍微一煮断生即可，不要煮太久，影响口感和营养。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：减肥健脾开胃儿童减肥滋阴润燥粤菜补铁

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册