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红枣桂圆茶

红枣桂圆茶

�� 女人每个月总有那么几天不舒服，痛经什么的，这个茶也是我自己经历了很多次的庝之后研究出来的，每次不舒服的时候喝上一两碗，准保见效（我那发育期的大女儿每次喝也非常管用）。适合子宫偏寒的女性，如果你的经血量很大这个忌服。切记！切记！（第一次饮用的朋友控制好量，先喝一小碗，如果肚痛有好转且经血量不会很多那就可以继续喝）。整个经期最多喝两次。否则很上火。(展开) ��

食材

主料

红枣 6颗
桂圆 7颗
红糖 15g

辅料

鸡蛋 1个
枸杞子 1把
生姜 7片
水 3碗

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
材料准备好，龙眼干去壳
2
全部材料放入锅内煮沸，改小火煮5分钟
3
鸡蛋捞出去壳，再放入锅内小火煮15分钟
4
红糖我用的很黑的这种，红枣用的滩枣，龙眼干是福建本地的。姜是老姜母。
5
每次经痛的时候喝上一碗，半小时左右就会缓解。很适合体寒的女性。

小贴士

1.红枣不限制什么品种，如果是小的要适当增加量
2.红糖的量也可以增加
3.三碗的量分三次服用。第一次喝不要太多以免经血量增多。
4.生姜一定要选老姜

来自品口默默的作品

菜谱标签：补血甜甜品补血女性养生美容

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