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小豆稀饭
这款小豆稀饭是天津家庭经常食用的一款健康稀饭。小豆是天津人对红豆的称呼。在我们这里如果买红豆,没有对商家说:“我买2斤红豆”,一般是说“买2斤小豆”,或是“买红小豆”。稀饭也是我们这里的说法,是相对于干饭的。干饭就是大家平常说的米饭,是米多水少,比较干硬的那种。而稀饭是米少水多,煮好后带着汤水。这款小豆稀饭是用小豆、大米、糯米煮的带汤水的饭。
来美食网站,接受了许多其他地区对食材,对菜品的称呼。比如用米作食材煮,大家都称为粥,我现在也跟着称其为这粥,那粥。其实,按照天津的习惯叫法,用米作食材,称为饭,用面作食材称其为粥。比如玉米面熬的粥,叫棒子面粥。因为我们这里称玉米面为棒子面。

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 小豆稀饭步骤1
    1
    小豆洗干净用冷水浸泡2个小时。
  • 小豆稀饭步骤2
    2
    小豆连同浸泡小豆的水放入电饭煲内胆,加适量水。
  • 小豆稀饭步骤3
    3
    将内胆放入电饭煲,盖上盖通电煲。
  • 小豆稀饭步骤4
    4
    备好适量的大米、糯米。
  • 小豆稀饭步骤5
    5
    大米、糯米洗干净用冷水浸泡30分钟。
  • 小豆稀饭步骤6
    6
    小豆煲40分钟后,将米入锅,盖上盖同煲。
  • 小豆稀饭步骤7
    7
    煲至食材开花,断电。焖一会即可盛出享用。

小贴士

小豆浸泡后熟的快些。
小豆比米难熟,要先煲一段时间。
来自 品口 默默 的作品 
菜谱标签:补血 地方菜 天津 补血 早餐 天津菜

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