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芹菜蒜薹炒鸡蛋

芹菜蒜薹炒鸡蛋

�� 芹菜蒜薹都切成末，炒鸡蛋，也入味，也比较好消化。
芹菜对于高血压有一定的食疗作用，因为平时芹菜有丝炒肉不怎么好吃，就不如切成末炒鸡蛋来的好吃。
蒜薹炒鸡蛋，个人觉得切成末别有一番味道，比切成棒的味道要好的多。(展开) ��

食材

主料

芹菜 200g
蒜薹 100g
鸡蛋 150g

辅料

油适量
盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
芹菜蒜薹切成末
2
鸡蛋
3
把鸡蛋打碗里
4
把鸡蛋打匀
5
热锅后放油
6
倒入芹菜蒜薹末
7
倒入鸡蛋
8
翻炒
9
待炒熟后放盐
10
炒熟后装盘

小贴士

芹菜蒜薹切成末，炒菜的时候比较入味，孩子老人吃蛮好。
鸡蛋根据个人口味放。

来自品口爱屋及乌的作品

菜谱标签：降血压便秘清热解暑炒阳盛质降血压高血压

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