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果仁燕麦脆

果仁燕麦脆

�� 非常好吃的综合麦片，既可以当零食吃，又可以在喝酸奶时舀上几勺，香香脆脆的坚果麦片、酸酸甜甜的蔓越莓干，健康又美味，好吃的不要不要的。(展开) ��

食材

主料

燕麦片 50g
核桃仁 30g
杏仁 30g
腰果 30g

辅料

蔓越莓干 20g
葡萄干 20g
蜂蜜 20g
白芝麻 5g
黑芝麻 5g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备食材
2
核桃仁、腰果、杏仁切小块
3
碗中放入坚果、燕麦片、黑白芝麻
4
再放入蜂蜜
5
充分拌匀，放入烤盘
6
烤箱预热，165度烤30分钟，每10分钟取出翻面，以防烤焦
7
烤20分钟后放入蔓越莓、葡萄干再烤10分钟，放凉后装入密封罐。

小贴士

每10分钟取出翻面，以防烤焦。放凉后装入密封罐。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：白领儿童小吃烤箱白领

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