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当归春笋乌鸡汤
当归是被人们最为熟知的中药之一,中药妇科处方里有“十方九归”之说,素有妇科“圣药”和“血家百病此药通”之说。
中医认为,当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。
民间有很多关于当归的药膳方和小偏方。当归乌鸡汤,就是其中一道,这道药膳能调理和改善瘀血体质,之所以当归能成为中药妇科良药,主要是因为当归有调血养血活血之功效,乌鸡能补虚、温中,配伍当归、黄芪,防止活血化瘀同时伤及正气。
这道当归春笋乌鸡汤,在原来当归乌鸡汤里加了春笋,增添了一丝清新清新之气,改变了原有当归乌鸡汤,药香浓郁的口感。
一点点的改变,让你得到了一碗既滋补,又美味的汤。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 当归春笋乌鸡汤步骤1
    1
    乌鸡
  • 当归春笋乌鸡汤步骤2
    2
    当归、黄芪、红枣
  • 当归春笋乌鸡汤步骤3
    3
    春笋
  • 当归春笋乌鸡汤步骤4
    4
    乌鸡清洗干净,斩块,冷水下锅,放入几粒花椒,焯水
  • 当归春笋乌鸡汤步骤5
    5
    当归、黄芪洗净放入茶包中,红枣泡开
  • 当归春笋乌鸡汤步骤6
    6
    春笋切片
  • 当归春笋乌鸡汤步骤7
    7
    将焯过的乌鸡,放入砂锅中
  • 当归春笋乌鸡汤步骤8
    8
    放入葱、姜
  • 当归春笋乌鸡汤步骤9
    9
    红枣和茶包,大火煮开,转小火煲1小时左右
  • 当归春笋乌鸡汤步骤10
    10
    然后再放入春笋,调味后,再煲15分钟,

小贴士

厨房小语:乌鸡焯水时放入几粒花椒,有很好的去腥作用
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:贫血 气虚质 特禀质 痛经 血瘀质 贫血

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