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花胶螺头炖汤

花胶螺头炖汤

�� 一款既清甜，又滋阴养颜的靓汤，LADIES又岂能错过呢！(展开) ��

食材

主料

花胶 2个
螺头 100g
瘦肉 600g
杞子 15g
红枣 8粒

辅料

盐适量
姜 2块

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
螺头洗净，切成小块，花胶泡软后，也切成小块；
2
红枣去核，与杞子一起洗净；
3
瘦肉洗净，切成块；
4
先将肉放入炖盅里；
5
再将螺头与花胶放入；
6
最后将杞子与红枣，还有姜块放入；
7
注入适量的清水；
8
加盖放入装有清水的大煲里，隔水炖2
9
调入盐即可饮用。

小贴士

1.炖汤一定要注意大煲的清水，随时留意，随时添加，不要烧焦啊。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：贫血安神护肝炖盅特禀质痛经白领老年人贫血

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